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血脂和膽固醇高吃蜆、蝦等海鮮行嗎？

保密 | 0個月 2021-05-31 06:33:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 血脂和膽固醇高吃蜆、蝦等海鮮行嗎？

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徐萌
徐萌 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結(jié)石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺 幫助網(wǎng)友：17312
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2021-05-31 07:26:50

      高血脂是可以吃海鮮，通過高血脂也是可以吃海鮮的，海鮮的膽固醇含量一般不太高，體重蝦蟹，沙丁魚等五大過程雖多些，不過由于他們的飽和脂肪酸含量較低，所以升高膽固醇的作用反而不如含膽固醇少，卻含有很多飽和脂肪酸的椰子油與棕櫚油。

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