一般來說,懷孕的話,這種情況多數(shù)來說最好少吃一些垃圾食品,還有就是多吃蔬菜水果,新鮮的蔬菜水果,這些情況都是有一定的幫助的,還有就是嗯,按時(shí)吃上葉酸復(fù)合維生素,葉酸也是比較好的,你這種情況到時(shí)候都得注意一下,還有像碳酸飲料,垃圾食品,還有外賣。盡量的都不要吃太多
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