經(jīng)常性上火是怎么會(huì)事
保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 05:01:56
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健康咨詢描述： 經(jīng)常性上火是怎么會(huì)事
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2021-05-31 05:29:49 我要投訴
總是愛上火原因很多，與生活不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理有直接的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩食品，不大愛吃疏菜的人群，會(huì)引起胃火熾盛，引起口苦、咽干、咽痛、口臭上火的癥狀。經(jīng)常熬夜，不注意休息，房事不節(jié)，損傷了腎陰，陰虛火旺而導(dǎo)致上火。情志不暢，肝氣郁結(jié)，瘀久化火，也會(huì)引起上火?？傊苊馍匣?，需要有規(guī)律的生活，盡量少吃辛甘、油膩食品，多進(jìn)食，含有維生素比較多的水果、新鮮蔬菜。可以避免經(jīng)常上火的現(xiàn)象。
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