請問一下消化科醫(yī)生空腹吃蘋果對身體有什么影響嗎

      如果胃不好的人不建議吃空腹吃蘋果要細嚼慢咽還是可以的，蘋果有多種維生素常吃，蘋果能補充維生素，提高機體免疫力，美白養(yǎng)顏祛斑的是效果是比較好的。

      空腹吃蘋果會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，會出現(xiàn)腹痛或者是燒心，反酸等。不建議空腹吃蘋果，要飯后1~2小時后吃蘋果。每天建議吃1~2個蘋果，多吃蘋果可以改善腸道菌群能夠改善便秘，同時也能夠預(yù)防衰老。

      病情分析：
      空腹吃蘋果對人的身體并不會有什么明顯不利影響，一天1~2個蘋果，對人體健康是有益的，并沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的。
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