女生脫發(fā)如果癥狀比較輕微,可以通過調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣來改善癥狀,在飲食上可以多吃一些含微量元素和蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶,魚類,黑芝麻,雞蛋等,有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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