陽痿早泄應該多食用什么食物？

      陽痿早泄的飲食應注意，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，在注意飲食的同時，還應在生活方式上養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣，避免熬夜，戒煙戒酒，適量的參加體育運動，控制體重，合理膳食等，都可以有效改善陽痿早泄的癥狀。

      首先陽痿和早泄是兩種疾病，很多男性腎虛導致的勃起不堅性欲冷淡，誤以為是陽痿，陽痿是指無法勃起，這種可以食用補腎的食物調理，嚴重者可以不用中藥治療，建議不要使用西藥，西藥有依賴性屬于飲鴆止渴；早泄是指射精快，主要是龜頭神經敏感導致的，可以使用外用藥物治療，比如泊艾延時噴劑；戒掉不良習慣，比如手淫、縱欲等。