腎虛過度勞累是不是會導(dǎo)致脫發(fā)？

女 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-05-30 18:46:14 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：很長一段時間每天都是凌晨2點(diǎn)睡，然后那個次數(shù)也比較頻繁，肯定是腎虛了，最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得稀少，沒有掉頭發(fā)，就是變得稀少了，很害怕不知道具體什么原因，該怎么辦

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2021-05-30 18:55:32 我要投訴

脫發(fā)多數(shù)遺傳因素影響，另外不良飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣也會引起這種癥狀，建議平常不要熬夜，保持充足的睡眠，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動提高身體體質(zhì)。

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2021-05-30 18:58:29 我要投訴

腎虛過度勞累精神壓力大，也會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以你首先在日常生活中一定要注意做到勞逸結(jié)合，保證身體有效的休息，學(xué)會緩解壓力，放松心情，平時一定要清淡飲食。

2021-05-30 19:00 ask94038989ac 追問

就是注意勞逸結(jié)合就行了嗎？不用別的治療嗎？

馮永真阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)疾病，呼吸道疾病，心腦血管疾病，婦科疾病，幫助網(wǎng)友：40679

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2021-05-30 18:51:18 我要投訴

你的問題，考慮上述情況房勞活動，熬夜嚴(yán)重的情況，都是導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的原因的，建議生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，或者服用七寶美髯丹治療，飲食營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性食物
以上是對“腎虛過度勞累是不是會導(dǎo)致脫發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！