有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 頭頸外科 → 頸椎間盤突出在家怎么鍛練

頸椎間盤突出在家怎么鍛練

保密 | 0個月 2021-05-30 15:50:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎間盤突出在家怎么鍛練

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-30 16:41:36 我要投訴

      一般情況比較輕微的，可以用很多方法鍛煉，但是一定要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行，比如說，脊髓型的頸椎病不能夠自我進行自我鍛煉，這樣會加重病情，輕微的追星椎間盤突出可以雙掌，洗凈雙手十指交叉抱在頭鏡后面，使兩臂關(guān)節(jié)盡量外展，然后用雙手掌擠壓后頸部若干次。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

葫蘆素片

葫蘆素片

本品用于解毒清熱，利濕退黃。用于濕熱毒盛所致遷延...[說明書]

肝復(fù)樂片

肝復(fù)樂片

1.本品具有健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒功能。 ...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由