健康咨詢描述: 本人男,今年55歲,2017年出現(xiàn)動(dòng)作緩慢、欠協(xié)調(diào)現(xiàn)象。2018年多方確認(rèn)為帕金森病,2019年10月在中山一院就診,服用美多芭和泰舒達(dá),病情好轉(zhuǎn),但藥物治療始終不是辦法,問有無好的運(yùn)動(dòng)可緩解病情的?
帕金森病的主要是腦神經(jīng)元的變性疾病的,主要是表現(xiàn)為靜止性震顫,肌張力增高及運(yùn)動(dòng)徐緩的。一般是藥物長(zhǎng)期控制得。也可以評(píng)估下是不是可以腦起搏器治療的。
早期帕金森病患者可進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),平衡運(yùn)動(dòng),時(shí)間一般以半小時(shí)左右為宜,不建議超過一小時(shí),每周鍛煉次數(shù)是3~5次,這種形式包括散步,快走,慢跑,走跑交替,自行車和不劇烈的球類運(yùn)動(dòng)等。
溫馨提示:
對(duì)有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者,有毒化學(xué)物品接觸者,均應(yīng)視為高危人群,須密切監(jiān)護(hù)隨訪,定期體檢,并加強(qiáng)健康教育,重視自我防護(hù)。
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