健康咨詢描述: 我想問一下低血壓的人吃什么最后,吃什么對身體好?
低血壓可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如蓮子,桂圓,紅棗等,沒有食欲的時候可以吃點(diǎn)醋,山楂,生姜,生蒜,辣椒等,也可以吃些補(bǔ)品,比如西洋參,人參,阿膠等,也可以和羊肉,雞肉豬肉等肉類一起燉著吃,還要健脾補(bǔ)腎,比如山藥薏米等
血壓的高低和每個人的家族遺傳,生活習(xí)慣不一樣有關(guān)系。血壓偏低的人,平時應(yīng)該注意鍛煉身體。加強(qiáng)營養(yǎng)支持治療多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。也可以吃一些中藥補(bǔ)氣的藥物治療。
你好,根據(jù)你的描述,你像25歲主要表現(xiàn)為既往有低血壓的病史,想要咨詢低血壓的人吃什么對身體好??梢允寡獕荷摺_@種情況下,一般低血壓?;颊呷菀自谙奶旎蛘呤巧眢w體位突然變化時,出現(xiàn)一過性的頭暈,眼前發(fā)黑。平時要注意躺下起來或蹲下坐下起來時,動作要緩慢,可以避免頭暈的癥狀。并且可以口服生脈飲,飲食上,注意適當(dāng)?shù)亩喑远嗪?,增加血容量?
以上是對“低血壓的人吃什么補(bǔ),吃什么對身體好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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