掉頭發(fā),一般分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā),正常人也會每天掉頭發(fā),如果嚴重脫發(fā)的話,需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的建議下,尋找病因明確,診斷病因后,在醫(yī)生的建議下用藥治療。
脫發(fā)嚴重可以使用一些補氣血的食物比如阿膠,桂圓,紅棗枸杞的,另外也可以吃有利于頭發(fā)生長的食物,比如黑芝麻,黑豆。長時間熬夜也會造成脫發(fā),建議平常的話要多休息,少熬夜,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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