腎結(jié)石應(yīng)該注意什么飲食?

      指導(dǎo)意見：
      您好：腎結(jié)石多是草酸鈣結(jié)石，平日飲食盡量少吃富含草酸鈣高的食物，比如：菠菜、甜菜、蘆筍、油菜、榨菜、雪里紅、李子、草莓、茶葉、豆類、豆腐、高鈣奶等，要多喝白開水，每天飲水量在2000-3000ml，以增加尿量，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)小的結(jié)石排出來。

      腎結(jié)石的發(fā)生原因比較復(fù)雜，有些可能和遺傳因素，腎臟本身的疾病，以及身體內(nèi)的其他一些代謝物有關(guān)系。比如血尿酸高的時(shí)候，就容易形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致腎結(jié)石。因此平時(shí)要注意多喝水。多吃一些蔬菜和水果，堿化尿液也是有作用。