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2021-05-30 04:41:49 我要投訴
近視緩解的方法主要是合理的用眼習(xí)慣，首先建議在閱讀的時(shí)候要保持正確的閱讀距離，要求至少35~40厘米的閱讀距離，這是最合適的，閱讀的光線要盡量合適，不能過(guò)量，也不能過(guò)暗，盡量減少用眼的時(shí)間，比如閱讀或者是用電腦手機(jī)這些電子產(chǎn)品時(shí)候，時(shí)間盡量要控制，每天不要超過(guò)兩小時(shí)，多參加一些戶外活動(dòng)，可以緩解近視的發(fā)展。
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