自己好像有精神病似的

      病情分析：
      20歲女神進(jìn)來(lái)感覺(jué)自己有一些方面的不太正常，根據(jù)自我量表檢測(cè)，希望得到有效的解讀，讓自己更加的身心健康快樂(lè)起來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的狀況持續(xù)有多久了呢？可以理解到你的不舒服，可以理解到你對(duì)自己健康狀況的關(guān)注，建議有三個(gè)方面，首先，梁表示僅供參考，為了更加健康，可以到公立正規(guī)的精神科接受診療，第二每天給自己一定的時(shí)間進(jìn)行積極的健身鍛煉，第三可以在必要的情況下，接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，你只是做了一個(gè)scL一90自評(píng)心理量表，雖然總分超過(guò)了160分，敵對(duì)、焦慮、抑郁等因子分超過(guò)了二分，因?yàn)樾睦頊y(cè)試，不管結(jié)果如何？只能僅供參考，不能作為診斷的依據(jù)，是否有精神層面的問(wèn)題？還要帶去精神專科醫(yī)院評(píng)估鑒別診斷，綜合分析才能成立。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，不管遇到什么事情，不要考慮的過(guò)多，心中有事要多與家人和朋友交流溝通，不要憋悶在心里。平時(shí)注意生活規(guī)律，盡量的減少獨(dú)處，讓自己每天都充實(shí)起來(lái)，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，減少大腦去考慮負(fù)面東西的機(jī)會(huì)，負(fù)面情緒就會(huì)不斷得到改善。如果屬于精神層面的問(wèn)題，就要在醫(yī)生的建議下對(duì)癥系統(tǒng)治療。