醫(yī)生，總是受到別人消極的暗示怎么辦

女 | 36歲 2021-05-29 18:12:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生，總是受到別人消極的暗示怎么辦，總是受到人的干擾讓自己很抑郁

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-30 10:22:16 我要投訴

      病情分析：
      總是受到別人消極的暗示，這說(shuō)明你容易接受別人的暗示，容易接受別人消極的暗示，別人積極的暗示你是接受不到的
      指導(dǎo)意見：
      你需要調(diào)整的，只有你自己自己要有自信，自己對(duì)事情要有目標(biāo)，要有方向，要有打算，如果自己覺得沒法調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的心理幫助

2021-05-30 10:24 ask91360980vs 追問(wèn)

這個(gè)自己怎么去改變自己的認(rèn)知模式

2021-05-30 10:25醫(yī)生回答：

最好進(jìn)行中長(zhǎng)期的一對(duì)一心理輔導(dǎo)

解偉福二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場(chǎng)減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-30 10:22:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你的這種情況應(yīng)該和你從小長(zhǎng)大的環(huán)境養(yǎng)成了這樣一個(gè)習(xí)慣有關(guān)系，這些東西有可能深藏在你的潛意識(shí)里。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)都能夠幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并在潛意識(shí)里改變認(rèn)知，從而改變你的思維習(xí)慣