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2021-05-29 17:46:07 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來臨期間身體的激素分泌水平是會(huì)發(fā)生變化的，這個(gè)時(shí)候會(huì)引起身體出現(xiàn)各種各樣不適反應(yīng)的、或者是有疼痛現(xiàn)象的。這個(gè)期間一定要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和涼的食物，注意休息的,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多吃一些水果蔬菜類的食物的。
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