生活的壓力,工作的壓力,通常都會(huì)會(huì)對(duì)患者造成壓迫感,患者首先要對(duì)生活有信心,要有足夠的心情面對(duì)生活,面對(duì)工作,要有一個(gè)積極樂觀的心態(tài),不要長期熬夜,導(dǎo)致睡眠不佳,可以放松心情到野外呼吸新鮮空氣,跟朋友多接觸,必要的時(shí)候自己勸自己,每天都要有一個(gè)心情愉悅的心情.
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