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低頭族得了頸椎病怎么辦哇

保密 | 0個月 2021-05-29 07:59:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 低頭族得了頸椎病怎么辦哇

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-29 08:06:42

      低頭族頸椎病要想把頸椎治好，必須要去除發(fā)病原因，比如避免低頭時間過久，要把平時愛看手機，看電腦等不良習(xí)慣去除，平時一定要注意保護(hù)頸椎，注意保暖，不要不能受涼，座位時候雙側(cè)肘關(guān)節(jié)不能懸空，臥床位的時候枕頭不能過高，側(cè)臥位時保持頭部與軀干呈一條直線，蘋果5，蘋果幣的時候枕頭一拳高，保持頸椎正常生理曲度，最好是選擇乳膠枕，因為乳膠枕符合上述相關(guān)要求，感覺頸椎不舒服的時候可以多用暖水袋進(jìn)行熱敷，能夠有效緩解癥狀。

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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