來月經(jīng)期可以喝蜂蜜嗎

      女性在月經(jīng)期間是可以適量喝蜂蜜的，蜂蜜含有豐富的微量元素和維生素等成分，有潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便，緩急止痛等功效，月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜脫落的過程，在這期間可以適量飲用的，對(duì)身體沒有影響，不要擔(dān)心。

      來月經(jīng)是可以喝蜂蜜的，蜂蜜含有大量的飴糖可以起到緩解止痛的功效。在月經(jīng)期間胃腸道的蠕動(dòng)比較慢，喝點(diǎn)蜂蜜水可以緩解便秘的癥狀。月經(jīng)期間一定要注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。