頭痛可以按印堂穴、太陽(yáng)穴以及百會(huì)穴緩解、印堂穴在眉心處、太陽(yáng)穴在眉毛和外眼角的交線處、百會(huì)穴在頭頂中間,平時(shí)可以使用食指和拇指反復(fù)按摩,可以通經(jīng)活絡(luò)、提神腦醒、止痛消疲的作用,生活中要多注意飲食要多吃一些清淡食物,多鍛煉身體。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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