高血壓的診斷依賴于臨床的血壓測量,常用的檢測方法有門診血壓測量,24小時動態(tài)血壓檢測和家庭血壓檢測,其中家庭血壓監(jiān)測應(yīng)選用臂式血壓計,比腕式血壓計更準(zhǔn)確。建議在早晨起床膀胱排空休息10分鐘后測量血壓。并注意避免自行調(diào)整血壓方案,平時要注意避免熬夜飲食均衡。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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