左膝內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂拉傷多久能好
保密 | 0個(gè)月 2021-05-29 05:54:28
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來自未知
健康咨詢描述： 左膝內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂拉傷多久能好
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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-29 05:56:40
左膝內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷多久會好？韌帶拉傷，正常情況恢復(fù)需要3~4周不要運(yùn)動，最起碼是不能劇烈運(yùn)動的，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，帶個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下，不要太擔(dān)心，要保持一個(gè)良好心態(tài)，多注意飲食起居，多吃新鮮蔬菜水果，保持好心情。
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