視力下降有哪些護(hù)理方法呢

保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 22:43:48 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：視力下降有哪些護(hù)理方法呢

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2021-05-28 23:38:22

枸杞大棗燉雞蛋，準(zhǔn)備適量的枸杞，大棗和雞蛋，將枸杞雞蛋和大棗一起放在鍋中，加入適量清水進(jìn)行熬煮，等到雞蛋煮熟之后剝?nèi)ネ鈿?，再繼續(xù)煮15分鐘，可以起到補(bǔ)血益氣的作用。

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2021-05-28 23:27:34 我要投訴

要想保護(hù)視力，不讓視力下降的太快，加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，而且要多注意攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要讓眼睛太過(guò)疲勞，注意用眼衛(wèi)生。要多做眼保健操，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦游戲和手機(jī)，沒(méi)事的時(shí)候多進(jìn)行適度的按摩。