視力下降有哪些護(hù)理方法呢

      枸杞大棗燉雞蛋，準(zhǔn)備適量的枸杞，大棗和雞蛋，將枸杞雞蛋和大棗一起放在鍋中，加入適量清水進(jìn)行熬煮，等到雞蛋煮熟之后剝?nèi)ネ鈿ぃ倮^續(xù)煮15分鐘，可以起到補(bǔ)血益氣的作用。

      要想保護(hù)視力，不讓視力下降的太快，加強(qiáng)膳食營養(yǎng)均衡，而且要多注意攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要讓眼睛太過疲勞，注意用眼衛(wèi)生。要多做眼保健操，避免長時間看電腦游戲和手機(jī)，沒事的時候多進(jìn)行適度的按摩。