今年突然發(fā)現(xiàn)人很憔悴，眉毛和身體各處毛發(fā)都有變白的

      隨著年齡的增長，生氣的代謝會變得慢一些，身體會出現(xiàn)一些疾病，而且過度勞累飲食的不規(guī)律，長期的抽煙，對身體都是有害處的，要注意調(diào)整自己的生活狀態(tài)，合理健康的飲食，保證充足的睡眠，注意休息

      你好，如果平時飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律并且是非常勞累的這種狀態(tài)下，那么人體就會格外的容易變老，這種情況下是一定要多休息，要養(yǎng)成一些良好的飲食習慣和生活習慣，那么才能夠慢慢的恢復身體的一些技能，身體才會更加健康的。

      你四十八，我五十，我覺得從你的照片上你比我精神多了，這個年齡頭發(fā)開始變白很正常。我覺得面色還是紅潤的，沒有多少疲憊感和憔悴感，還比較好。唯一的就是將來少抽煙，最好戒煙。
      以上是對“今年突然發(fā)現(xiàn)人很憔悴，眉毛和身體各處毛發(fā)都有變白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！