離中考還有20多天，想停藥

女 | 16歲 2021-05-28 22:08:48 2人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢描述：吃了抗抑郁藥副作用很大，上課考試都會(huì)睡覺(jué)，周末也一直在睡，沒(méi)有學(xué)習(xí)。目前除了控制不住胡思亂想外其他都還好，斷斷續(xù)續(xù)吃藥兩年了。想問(wèn)問(wèn)可不可以停一個(gè)月的藥，上了高中再堅(jiān)持服藥

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解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2021-05-29 08:21:20 我要投訴

壓力是每個(gè)中學(xué)生都存在的心理問(wèn)題。適度的壓力能夠激活個(gè)人的內(nèi)在潛力，提高工作效率。過(guò)度的壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，制定合理的計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，適當(dāng)降低期望值可能會(huì)減輕焦慮情緒?？挂钟羲幬锟梢跃徑饨箲]抑郁情緒，但是也有一定的副作用。嚴(yán)重者需要減量或者調(diào)整藥物。

馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2021-05-29 08:21:50 我要投訴

      病情分析：
      首先中考確實(shí)會(huì)造成情緒的緊張和焦慮，如果你這個(gè)時(shí)候貿(mào)然停業(yè)的話，有可能會(huì)會(huì)影響到你癥狀的，反復(fù)發(fā)作加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事，能讓自己更好的放松下來(lái)，給自己的學(xué)習(xí)制定一個(gè)小的計(jì)劃。