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李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-05-29 06:45:02 我要投訴
建議通過運(yùn)動(dòng)縮陰安全無副作用，對身體沒有傷害，長時(shí)間堅(jiān)持有一定的縮陰效果的，多做提肛運(yùn)動(dòng)以及凱格爾運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷憋尿法，平時(shí)多做有利于盆底肌收縮的運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，保持會陰部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免頻繁性生活，或者使用縮陰球縮陰，嚴(yán)重的陰道松弛，確定沒有生育要求，也可以考慮做縮陰手術(shù)。
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