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鼾癥發(fā)病了該如何自救

保密 | 0個月 2021-05-28 19:48:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 鼾癥發(fā)病了該如何自救

醫(yī)生回復區(qū)
李九菊
李九菊 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 牙髓炎、根尖炎、牙周炎、口腔粘膜病、牙齒排列不齊齊 幫助網(wǎng)友：20445
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2021-05-28 20:46:53 我要投訴

      打鼾的自我治療最主要是減肥，鍛煉身體，減少咽部的軟組織堆積，減少睡眠呼吸時堵塞。還是側(cè)臥位睡覺，側(cè)著睡可減少。上咽部軟，肚子的下垂，減少氣道狹窄的發(fā)生。

疾病百科| 鼾癥（別名：睡眠呼吸紊亂，睡眠呼吸暫停綜合癥，SAS）

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是在睡覺時由于呼吸受阻舌與軟腭顫動而產(chǎn)生的粗重的聲音。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：一般為成年人 常見癥狀：頭痛、白天嗜睡夜間失眠、打鼾、疲勞、睡眠[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：運動、藥物治療
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