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健身用品支鏈氨基酸有年齡限制嗎?

男 | 17歲 2021-05-28 19:23:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是本人還未滿18周歲,最近在食用一款健身食品,支鏈氨基酸,就是問問各大醫(yī)師,這款健身食品有年齡限制嗎

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2021-05-29 10:37:51 我要投訴

      目前這個健身食品通常沒有年齡的限制。建議平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶多樣化,然后適當?shù)淖鼋∩磉\動,對身體有好處,這種情況一定要買正規(guī)品牌的健身食品就可以。
      

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2021-05-29 09:22:36 我要投訴

      這個保健品沒有明顯年齡限制。不過支鏈氨基酸只有三種,主要用于有一些肝臟病人。如果是健身補充營養(yǎng)物質(zhì),應該用復合氨基酸,這種氨基酸營養(yǎng)比較全面,或者是吃點雞蛋牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。
      

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2021-05-29 10:40:04 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,如果想用支鏈氨基酸來鍛煉身體,增強你的肌肉能力的話??梢杂玫模瑳]有特別明顯的年齡限制,而且你現(xiàn)在已經(jīng)17周歲,是可以用的,但是不建議服用一些保健品來增強你的肌肉能力,并且達到健身的效果,還是要自己來進行體育鍛煉。
      
      以上是對“健身用品支鏈氨基酸有年齡限制嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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