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2021-05-28 19:25:14 我要投訴
中年人如果想要補(bǔ)鈣，除了口服鈣片之外，適當(dāng)口服維生素D配合治療，另外，在飲食上也要加強(qiáng)護(hù)理，可以多吃些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，做戶外的運(yùn)動(dòng)和鍛煉
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