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減肥西瓜能吃嗎

保密 | 0個月 2021-05-28 16:42:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥西瓜能吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-29 06:29:26

      減肥是可以吃西瓜的，西瓜是一種低熱量，低脂肪高糖高含水量的水果，熱量相對較低，西瓜富含豐富的維生素和水分，適量食用可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，增加飽腹感，西瓜中含有一定的鉀有助于促進身體新陳代謝，對消除水腫有一定的作用，適宜減肥期間使用

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