癲癇患者應(yīng)學(xué)會自我管理

      你好，對于癲癇患者來說，除了正規(guī)有效的治療，科學(xué)的做好自我管理對癲癇的恢復(fù)和減少癲癇的發(fā)作有很好的效果。癲癇患者可通過做好每次身體記錄，預(yù)防意外傷害，日常習(xí)慣調(diào)整等多種途徑來自我管理，達(dá)到促進(jìn)身體恢復(fù)的目的。在癲癇的治療中，很多患者都更加注重治療方法，而忽略日常的自我管理。實(shí)際上，科學(xué)的自我管理不但有助于癲癇的治療，還能有效的降低癲癇發(fā)作的次數(shù)。所以，癲癇患者就需要注意通過生活習(xí)慣的調(diào)整，情緒控制，日常身體記錄等多方面措施促進(jìn)癲癇的恢復(fù)。1，注意日常防護(hù)，減少意外事故出現(xiàn)幾率。由于癲癇患者發(fā)病時間并不固定，所以很多時候就會造成患者的身體受到傷害，甚至?xí)＜暗絺€人生命。面對這種情況，癲癇患者就需要遠(yuǎn)離高處，水邊，煤氣等比較危險的環(huán)境，避免在疾病發(fā)作時引發(fā)更大的安全問題。2，做好個人身體記錄。在癲癇的治療中，患者應(yīng)該保證每天記錄身體狀態(tài)，發(fā)病情況，用藥情況等基本信息。這樣不但能保證患者對身體的狀態(tài)有一個深入的了解，也方便醫(yī)生對患者的治療做出調(diào)整，保證更有效的治療癲癇。3，注意飲食禁忌。對于癲癇患者來說，煙酒，刺激性食物，過量飲食都會嚴(yán)重影響到身體的狀態(tài)，誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以癲癇患者在日常要保持清淡飲食，合理三餐，切忌暴食。4，參加戶外活動，注重心理調(diào)節(jié)。盡管癲癇患者的體質(zhì)特殊，但是在保證安全的情況下，患者應(yīng)該多參加戶外活動，這樣不但能強(qiáng)壯身體，還能讓患者心胸更加開闊，促進(jìn)疾病的治療。

      癲癇患者建議按時休息，戒煙戒酒，避免辛辣刺激油膩的食物，另外要按時吃藥，不能隨便的增加或者減少藥物的劑量，定期的復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能，防止藥物不良反應(yīng)的出現(xiàn)