什么運(yùn)動(dòng)緩解前列腺炎
男 | 0個(gè)月 2021-05-28 13:18:26
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來自未知
健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)緩解前列腺炎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 16:27:11 我要投訴
前列腺炎可以做的運(yùn)動(dòng)有跑步，最好是慢跑，游泳，深蹲，可以提高拉伸收縮會(huì)陰和盆腔，提肛運(yùn)動(dòng)，可以有效的收縮肛門，這些運(yùn)動(dòng)都對(duì)治療前列腺炎是有很大的幫助。建議在平時(shí)到時(shí)候要多注意鍛煉身體，還可以有效的提高自身免疫力。同時(shí)也要做好治療前列腺炎的準(zhǔn)備，及時(shí)的配合藥物來對(duì)癥治療，這樣才可以得到有效的治愈。在平時(shí)飲食上可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，也要多喝點(diǎn)水，做好及時(shí)排尿，要注意盡量不要長期久坐，要做起身活動(dòng)一下。
疾病百科| 前列腺炎
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