蘋果含有豐富的維生素C,所以孩子可以適當?shù)亩喑?,并且蘋果還含有果膠,有利于促進排便通暢,所以孩子老人都可以多吃一些蘋果,對身體有好處,而且促消化補充多種維生素。
蘋果是一種比較常見的水果,物美價廉。蘋果含有豐富的維生素,能夠補充人體所需要的維生素,提高自身免疫力,孩子是可以吃一些蘋果的,但不建議多吃,一天一個就可以了。
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