復(fù)合維生素B片和維生素B2一樣嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 06:58:31
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健康咨詢描述： 復(fù)合維生素B片和維生素B2一樣嗎?
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2021-05-28 07:06:08
你好，維生素B它是一個(gè)族群，屬于水溶性的維生素，而B2只是當(dāng)中的一種，也稱核黃素。B2的體內(nèi)儲(chǔ)存是比較有限的，我們每天都要通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充。一旦出現(xiàn)維生素B2缺乏，往往會(huì)引起嘴角破裂與生瘡、口舌發(fā)炎、皮膚損害、皮炎、失眠、脫發(fā)、消化不良，甚至?xí)鹕L(zhǎng)遲緩、反應(yīng)遲鈍。
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