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腦梗死糖尿病吃什么水果蔬菜

保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 06:42:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腦梗死糖尿病吃什么水果蔬菜

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2021-05-28 10:30:42

      指導(dǎo)意見：
      ?腦梗塞的患者其實(shí)什么水果都可以吃，但是盡量要吃一些含糖量比較低的水果，含糖量高的水果要少吃一些，以免引起血糖波動過大。而含糖量比較高熱量比較高的水果里面，就有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜一類的，然后中等含糖量的水果，就包括梨、橙子、蘋果這些水果，含量比較低的就是西瓜，但是由于西瓜會一不小心就吃過多，所以要限制量的問題。
      另外還可以多吃一些黃瓜和西紅柿，用它來代替水果，因?yàn)辄S瓜和西紅柿的熱量非常的低，多吃水果可以增加維生素和纖維的收入，可以軟化血管，幫助大便排出，以減少和緩解便秘的癥狀，所以還是建議大家要適當(dāng)?shù)某孕┧?，不能因?yàn)樗嵌耆怀运?，這樣是不對的。