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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-21 12:11:16 我要投訴
便秘的發(fā)生主要與日常生活結(jié)構(gòu)有關(guān)，應(yīng)該多喝水，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜和水果，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩的食物，以保持良好的情緒，注意局部衛(wèi)生和堅(jiān)持，臀部愈，也有利于改善局部血液循環(huán)。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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