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張楠 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾
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2021-05-28 07:33:24 我要投訴
身體疲勞可以吃一些營(yíng)養(yǎng)含量較豐富的食物，可以吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物或者是維生素含量比較豐富的食物，比如新鮮的蔬菜，或者是水果奶類(lèi)的食物，谷物粗糧都可以吃，只要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡即可，要多注意休息，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菖菽_來(lái)緩解一下疲勞。
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