腦出血后平時(shí)要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、減輕思想壓力,要按時(shí)作息、按時(shí)睡眠,不要熬夜,要注意控制好血壓、血脂、血糖的水平,按時(shí)服用降壓、降糖、降脂等藥物。飲食要注意以低鹽、低脂飲食為主,多吃易消化食物,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油膩性食物,尤其是油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟,要戒煙酒,平時(shí)要適量活動(dòng),多加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累。控制高血壓。
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