首先要保證足夠的睡眠,合理用眼,尤其是手機(jī)和電腦,盡量少看,不要揉眼睛,一定要及時治療,防止近視的度數(shù)進(jìn)一步的增長,患者可以通過手術(shù)的方法來改善,或者通過佩戴隱形眼鏡來糾正,在平時生活中也要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣,可以適當(dāng)對眼部進(jìn)行按摩。
這種情況不一定是戴美瞳戴的,也有可能是近視眼軸長的原因,如果是因為眼軸長的緣故,就不會恢復(fù)這個屬于正常的變化,平時應(yīng)該多注意保護(hù)眼睛,避免長時間間帶美瞳,平時可以做眼部保健操進(jìn)行緩解。
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