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減肥可以喝蜂蜜嗎？

保密 | 0個月 2021-05-28 06:07:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以喝蜂蜜嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-28 06:14:18

      減肥時期是可以喝蜂蜜的，但是蜂蜜沒有減肥的功效，不建議通過節(jié)食來達(dá)到減肥的目的，蜂蜜比較其他食物可以補(bǔ)充相同的能量，但不增加脂肪，因?yàn)榉涿蹖儆趩翁?，可以直接被身體吸收而不會增肥，蜂蜜中的脂肪酸可以促進(jìn)腸道蠕動，喝蜂蜜水可以排毒，有利于新陳代謝

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