手淫近兩年減少到一個(gè)月四次手淫

      手淫導(dǎo)致的后遺癥癥狀有很多，如果不能盡快徹底戒掉手淫，后遺癥只能越來(lái)越嚴(yán)重，徹底戒掉手淫，多數(shù)年輕人都能緩解，但是緩解程度沒(méi)人能知道，多長(zhǎng)時(shí)間緩解更不可能有人知道，只能靠自己觀察，人和人不可能一樣

      通常來(lái)講的話，要控制手淫的頻率，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月一到兩次是比較穩(wěn)妥的，過(guò)多的手淫可能會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，出現(xiàn)很多的問(wèn)題。也可以口服一些藥物，比如六味地黃丸，金匱腎氣丸，對(duì)癥治療，效果也是很好的。

      自己想戒掉手淫的習(xí)慣是非常不錯(cuò)的，這究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)到兩年前的狀態(tài)，這很難說(shuō)，它是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要分散注意力，多和親戚朋友聊天兒，不看淫穢色情影片，把精力放在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，樹(shù)立自信心。
      以上是對(duì)“手淫近兩年減少到一個(gè)月四次手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！