走路時(shí)間長(zhǎng)腳疼怎么治療
保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 20:45:26
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來自未知
健康咨詢描述： 走路時(shí)間長(zhǎng)腳疼怎么治療
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2021-05-27 21:13:42 我要投訴
患者在長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí)容易增加腳部負(fù)重，會(huì)導(dǎo)致腳部局部肌肉過于疲勞，從而出現(xiàn)腳部疼痛癥狀。所以在治療上，患者首先應(yīng)該停止走路，最好是臥床休息，這樣可以避免腳部負(fù)重，然后可以適當(dāng)對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩松解，或者用熱水泡腳，這樣可以加快腳部肌肉內(nèi)的血液循環(huán)速度，能夠快速緩解腳部疲勞狀態(tài)，并且患者在晚上睡覺時(shí)要注意腳部保暖。
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