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張超 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎，胃潰瘍等消化內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷及治療。
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2021-05-27 20:52:39 我要投訴
便秘最主要的治療方法就是調(diào)理飲食，改變不良的生活習(xí)慣，才能夠徹底恢復(fù)正常。平時(shí)可以多吃軟的，容易消化的食物，不要吃辛辣的食物，也不要長(zhǎng)期久坐。多吃蔬菜水果、香蕉、牛奶、南瓜薯類，火龍果、山藥、土豆可以保持大便通暢，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以潤(rùn)滑腸道幫助排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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