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打籃球時肩膀酸疼,不打不疼

男 | 21歲 2021-05-27 20:17:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 打籃球時肩膀酸疼,持續(xù)有快一個月時間了,不打不疼,一打就疼

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鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死,頸腰間盤突出,腰腿痛,骨關節(jié) 幫助網(wǎng)友:20243
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2021-05-28 08:32:25 我要投訴

      對于這種情況的患者,是由于在打籃球過程中力量比較大,傷到肩關節(jié)周圍的肌肉,特別是肩關節(jié)上側的岡上肌以及外側三角肌,淺色肱二頭肌,長頭腱這些部位出現(xiàn)損傷之后,如果進行肩膀,上臺就會導致受傷,肌肉或者肌腱受到進一步牽拉,出現(xiàn)明顯疼痛感,打籃球時出很多汗,汗液在逐漸蒸發(fā)過程中就會導致肩關節(jié)周圍肌肉處于受涼狀態(tài),受涼之后會導致血液循環(huán)減慢,炎性代謝產物出現(xiàn)堆積,炎癥代謝產物會刺激到周圍末梢神經(jīng),也會產生疼痛感

2021-05-28 08:49 ask83011092ug 追問

那怎么緩解或治療

2021-05-28 12:31醫(yī)生回答:

對于這種情況需要多注意多休息,避免劇烈運動,傷后48小時內冷敷,48小時后進行熱敷,每天是4~6次,每次約20分鐘外用,扶他林軟膏,一天4次稍微用點力搓,把藥膏滲到皮膚里面。

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