男人和奶粉也會(huì)起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體的免疫力的作用,男人喝奶粉可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,在睡覺之前喝奶粉的話,還可以促進(jìn)睡眠和改善睡眠質(zhì)量。男性平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,在飲食上需要少吃油膩辛辣刺激的食物,積極的參加鍛煉。
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