調(diào)理腸胃喝什么湯？

      調(diào)理腸胃可以多喝山藥小米粥，山藥小米粥具有養(yǎng)胃補(bǔ)氣的效果，對于氣虛、脾胃不和的患者有很好的調(diào)理作用。還可以喝紅棗桂圓山藥湯，具有健脾益胃的作用，還可以補(bǔ)充各種微量元素，起到促進(jìn)血液循環(huán)，暖胃的作用，有助于調(diào)理腸胃。板栗排骨湯可以補(bǔ)腎養(yǎng)胃，健脾，具有促進(jìn)消化的作用，但是在煲湯時需要剔除排骨上的脂肪，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。此外還可以喝一些魚湯，白米粥，牛肉粥，蔬菜粥，水果粥等，都可以達(dá)到調(diào)理腸胃的作用。