冠心病患者怎樣正確掌握運動量

保密 | 0個月 2021-05-27 13:38:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：冠心病患者怎樣正確掌握運動量

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2021-05-27 13:51:38 我要投訴

活動完了以后，患者感覺不是特別勞累，而且能很快的休息過來，這是您的運動量比較合適。第二個，要根據(jù)患者的心率，如果活動以后您的，安靜時的心率不超過，每分鐘100次，這個對冠心病患者來說也是一個標準。第三個方面，根據(jù)患者的呼吸情況，一般正常人的呼吸頻率是，每分鐘18到24次每分，如果您活動以后，心率每分鐘增加5到10次，這是冠心病患者比較舒服的心率，但是您如果活動以后，感到胸悶氣短很長時間休息不過來，時心率超過100次，或者是心率每分鐘超過30次，那就不是您合適的運動量了。