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苗彥國(guó) 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-27 18:43:13 我要投訴
縮陰的方法有很多，但最安全有效的方法還是自己做縮陰運(yùn)動(dòng)，可以每日做提肛運(yùn)動(dòng)，在提肛運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生會(huì)陰部以及陰部的收縮，可以使陰部縮緊提高收縮力，還可以用括約肌收縮法，有意識(shí)的收縮尿道，陰道，直腸括約肌，另外可以使用市面上的縮陰棒，縮陰藥，都有恢復(fù)陰道肌纖維彈性的作用。
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