可適當(dāng)食用甲魚,豬腰及核桃,腰果等堅果類食物,在接受腰椎間盤突出術(shù)前術(shù)后,注意適當(dāng)補充蛋白質(zhì),盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如奶及奶制品,應(yīng)多食富含纖維素食物,以保持大便暢通,如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水,以蔬菜水果為主,蔬菜放一點鹽和油煮熟吃菜喝湯,多喝新鮮果汁,注意蛋白質(zhì)補充,最好選用牛奶蛋黃,酸奶等少喝茶喝咖啡,那么做了腰椎手術(shù)之后還是要進行康復(fù)鍛煉。
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