一般可以采取調(diào)整生活方式以及改善飲食的方法進行緩解,可以適當喝些酸奶或者蔬菜水果,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。另外也要養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習慣,避免熬夜。如果采取措施后效果不理想,則可以在醫(yī)生的指導下配合藥物進行治療。同時在日常生活中也要用比較溫和的清洗劑進行洗洗臉,避免使用油膩的化妝品,以免導致痤瘡加重。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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